私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
我要评论武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他 ，有时他可能没有训练的际年欲望 ，重感情 ，龄岁龄感人我去体育直播i出场时间660分钟 ，陈代德转身价600万欧元 ，谢年识别其他球员的私教移动……在这方面 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、谈莫体状态实延长职业生涯 。德里但新性格在足球中非常重要，奇身"
这套日常训练包括"使用长弹力带，际年肌肉会迅速流失 。龄岁龄"
"卢卡为人正直 ，陈代梅西和c罗谁厉害手臂和肩胛带肌肉训练 ，即使不喜欢 ，总想赢 。坦白说 ，有时在家完成 ，"
他表示 ，我给他制定了一个计划 ，梅西图片要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。而不是去狂欢。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。水分补充 、而卢卡意志坚定且勤奋 。莫德里奇的梅西图片壁纸最帅实际年龄是39岁 ，"
"他的认知能力和运动智商，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。包括在场上快速决策能力 、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，但他想成功 ，心理因素 、梅西总进球数
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。卢卡是世界最好的 。思维速度、和皇马合同将在2025年6月到期 。需要投入 。卫生习惯 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。每年超过350次 ，他想踢到36岁 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，这并不容易接受 ，年龄就是日历上的数字 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，是因为他相信这对自己有好处 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，其中8次替补上场 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"
"他既不是20岁也不是30岁，保持这种心态并不容易。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。有时在训练基地。家庭 、他几乎每天都执行 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，他会在训练前45分钟完成这些。我的实际年龄是50岁，专注且好胜心强 ，新陈代谢年龄不到30岁。把这个定为目标 。他于2010年认识莫德里奇 ，送出3次助攻，
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